在北方集中供暖期間，因供熱溫度高，屋內(nèi)空氣枯燥，很多業(yè)主出現(xiàn)口干舌燥等癥狀。祥和暖氣片現(xiàn)在給大家支招如何應(yīng)對空氣干燥問題？

     首先提示廣大暖氣用戶：冬季室溫不超越22攝氏度，保持在18～22攝氏度適合。進入供暖季后，我們都習(xí)慣把屋內(nèi)門窗密閉，以防冷空氣進來，這樣一來就讓室外潔凈的冷空氣和屋里暖氣的熱氣不能對流，致使屋里的濕度無法保證，這種又干又熱的室內(nèi)環(huán)境對身體損害格外大。供暖后要注意常常進行通風(fēng)，由于空氣不流轉(zhuǎn)，會使室內(nèi)空氣急速枯燥，這種狀況下，很多人會呈現(xiàn)舌干口燥、喉嚨腫癢、乃至是鼻子出血、腦筋發(fā)暈、心里煩躁等一些缺點。

     另外，室內(nèi)長期高溫、不開窗，會給細菌、病菌的繁殖和傳達供給“溫床”，致使呼吸道疾病發(fā)病率陡增。假如室外的空氣質(zhì)量較好，我們主張在每天上午9點鐘至下午5點之間各開窗通風(fēng)一次，每次開窗時刻不少于30分鐘即可，開窗通風(fēng)時間應(yīng)恰當(dāng)加衣。

     在加濕器運用方面，不少人存在誤區(qū)，雖然供暖期要多“保濕”，可是加濕器的運用卻有竅門。通常加濕器上都配有濕度計，室內(nèi)的濕度保持在45%～65%左右，所以應(yīng)根據(jù)室內(nèi)狀況及時調(diào)理加濕器濕度。 

    據(jù)了解，加濕器的水箱是個藏污納垢的當(dāng)?shù)?，如不及時清洗，很簡單繁殖細菌。并且空氣中的塵埃也很容易進入水箱，很快構(gòu)成一層細菌膜。假如對水箱清洗不完全，這些細菌會跟著加濕器的噴霧來到空氣中，形成二次污染，定時對加濕器進行清洗、換水。在供暖時間我們能夠經(jīng)過養(yǎng)魚、養(yǎng)一些水生植物的方法來調(diào)理室內(nèi)濕度。也可以采納勤拖地、在暖氣片上放盆水的方法給室內(nèi)加濕。另外，我們主張兩天進行一次熬醋熏蒸來進行室內(nèi)的滅菌。

     一定要多喝水，我們主張每天要喝光一暖瓶水，補足水分僅僅是調(diào)理身體的步，在飲食方面多進食應(yīng)季的生果也很重要，像蘋果、梨、白蘿卜等都是極好的補水資料。只要給身體補足水分才能削減由燥氣導(dǎo)致的各種表現(xiàn)。

     暖氣片生產(chǎn)廠家河北祥和冷暖設(shè)備有限公司建議我們每天多喝點麥冬加白菊配成的茶飲，既可滋陰生津又可潤肺止咳，對減輕暖氣片導(dǎo)致的呼吸道表現(xiàn)很有優(yōu)點。有咽喉痛苦表現(xiàn)的人可以用石斛泡水喝，既可益胃生津又可滋陰清熱，對維護喉嚨作用很不錯。